今日の出来事 ０７０７

今日は七夕

前日は深夜１１時半まで仕事、その後豚かつやでカツどん？を食べて帰宅

ネットをまったりやって、寝たは朝６時前

起きたのは午後２時過ぎ、といつもの休日パターン

掃除、洗濯やって、デスクワークはいつもより少なめの１時間５０分と、２時間行かなかった

その後血圧の治療に病院へ、上１３８、下９０だった。

病院だと安心して血圧が下がるのでは、と先生はおっしゃっていた。

更に血圧を下げたいので、降圧剤のレベルが上がった。

（現在は月１回の通院だが、薬代込みで３５００円か）

通院後、赤羽をぶらぶらと。洋服直しで洋服受け取ったり、本屋で立ち読みしたり、

飲み屋街散歩したり

武蔵小杉と全然違うね、湘南新宿ラインなのに

その後、テレビを見たり、スーパーに行ったり、軽く自炊をしたり（久しぶりに白米を炊いた。

いつもは玄米だったから。玄米もうまかったけど）

ＨＤＤは１本半消化、といたってマイペース。外出完全に控えたらもっと見れるが

だが、次の休みからデスクワーク４時間コースかな。辛いな。

せめて３時間までに抑えたい